Formy pomocy
„Najlepszy jest ten czas, który mamy przed sobą"
Czasem nie wiesz jakiej pomocy potrzebujesz. Po prosu jest Ci źle. Albo innym jest źle z Tobą. Albo relacje w Twojej rodzinie mogłyby być lepsze. Często na pierwszych spotkaniach precyzuje się co będzie najlepszą formą pomocy. Czy kilka spotkań czy terapia indywidualna lub rodzinna czy warsztaty umiejętności rodzicielskich. A może dłuższe wakacje:)
Psychoterapia indywidualna
Jest wiele definicji psychoterapii. Dla mnie jest przede wszystkim wędrówką do wnętrza siebie, ale co ważne w tej wędrówce nie jesteś sam, masz obok siebie towarzysza podróży.
Psychoterapia służy poszerzeniu świadomości, zmniejszeniu cierpienia i ogólnej poprawie funkcjonowania. Pomaga usuwać zaburzenia emocjonalne i objawy za pomocą różnorodnych technik terapeutycznych, ale i dzięki specyficznej relacji terapeuty z pacjentem.
Jest rozmową, w której nikt nie jest ekspertem, terapeuta nie daje gotowych rozwiązań, pozwala spojrzeć na pewne rzeczy inaczej, głębiej, znaleźć przyczynę problemów i drogę do ich rozwiązania.
Sesja psychoterapii odbywa się zazwyczaj raz w tygodniu, trwa 50 min, poprzedza ją jedno do trzech spotkań diagnostyczno-konsultacyjnych.
Koszt 55 min/100 zł
Konsultacja/Porada psychologiczna
Porada psychologiczna dotyczy zazwyczaj konkretnego problemu, pomocy w podjęciu decyzji, sposobu radzenia sobie trudnościami. Czasem nie ma potrzeby/ gotowości do podjęcia terapii i wtedy możemy umówić się na kilka spotkań
Konsultacja pomaga wstępnie rozpoznać trudności, dobrać odpowiednią formę pomocy w zależności od problemu i oczekiwań osób zgłaszających się.
100zl/60 min
Terapia małżeńska / terapia par
Terapia pomaga parze przechodzić przez kryzysy, dokonywać zmian, nauczyć się na nowo komunikacji, zwiększyć wrażliwość na wzajemne potrzeby, odpowiedzieć sobie na pytanie co z nami dalej, daje bodziec do zawalczenia o lepsze życie we dwoje.
120zł/80 min.
Konsultacje dla Rodziców
Na konsultacje dla rodziców zapraszam rodziców, którzy mają wątpliwości co do tego czy pewne zachowania są rozwojowe, którzy niepokoją się o zmiany zachodzące w dziecku albo którym trudno nawiązać d dzieckiem dialog. Pomagam z szerszej perspektywy spojrzeć na zachowanie dziecka, wraz z rodzicami poszukać przyczyn i sposobów wyjścia z impasu. Staram się pokazać perspektywę dziecka i nawiązać z nim konstruktywną komunikację. Spotykam się z rodzicem lub rodzicami, w razie potrzeby z rodzicami i z dzieckiem.
Koszt 60 min/ 100 zł